关于：懒人必看：简单的燕窝食用教程

五连环画

很多人吃了一段时间的燕窝就放弃了，有的人是因为坚持时间短没看到效果就失去了信心；也就是说燕窝加盟向着良好的方向发展是可能的,未来还有很多值得我们期待的地方。

还有一部人就是因为懒!

“现在每天都这么忙，哪有时间做燕窝呀”等等理由都来了，但是想要变美的你，就真的斗不过懒惰吗这样放纵自己完全是懒死了自己，又丑死了自己。

看在大家这么纠结的份上，小颜今天就给懒人们带来福利，教教你懒人该如何做燕窝。



01、懒人吃燕窝吃多少

虽然说这是懒人大全，但是每次3~5克还是不能少，每天吃一次或者隔天吃一次。



02、懒人该怎么泡发燕窝

泡发燕窝应该是折磨懒人的步骤了，很多人就是因为泡发太麻烦而放弃吃燕窝的，那懒人该怎么泡发呢

简单的就是一次性把一周的量都泡发好，每次吃的时候直接拿出来炖就好了，根据自己的计划取适量燕窝一次性泡发好的方法是不是很心动呢



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泡发的时候我们完全可以去做其他事情，只需要记好时间就可以，完全可以算是不花费时间的项目。



03、懒人怎么给燕窝挑毛

就算是勤奋宝宝，在给燕窝挑毛的时候也很容易抓狂，如此繁琐的工作我们只需要借助几个小道具——镊子、瓷盘、密筛，就可以轻松解决啦。

白瓷盘的目的就是为了更清楚的发现燕毛，筛呢则是可以很容易的过滤掉燕窝中的杂质，镊子是用来挑出细小绒毛的，在挑毛的过程中多换几次水，这样燕窝中的燕毛和杂质就能很轻松去除了。

还有一个办法，就是购买质量更好的燕窝，这样杂质和燕毛都会少很多。一般这个过程会持续半个小时到一个半小时，具体还要看燕窝中杂质和燕毛的数量，平均到每天的话，相当于大约每天花费十几分钟的时间。



04、懒人该怎么保存燕窝

既然提到了一次性把一周的量都提前准备好，那怎么保存也成为了关键一步，如果保存不好，就很容易影响到口感，甚至是发霉。

我们把处理好的燕窝沥干水分，然后将它们按照每次的食量分份，分别装到保鲜袋中密封起来，后再放进冰箱的冷冻室就可以了，记住要一周的时间内吃完。这个只需要几分钟就能够处理好。



05、懒人该怎么炖燕窝

每次炖燕窝，只需要从冰箱中取出之前处理好的燕窝就可以，那什么炖法更省力呢当然就要使用神器——电炖壶了！

电炖壶跟传统炖法是一样的，只需要隔水炖就可以，但是电炖壶可以调节炖煮定时，这样就不需要一直守着它了，炖煮的时候完全可以去做一些其他的事情。



06、懒人的终极福利

对于懒人来说，还有一个终极福利！那就是鲜炖即食燕窝。

即食燕窝就如同方便面一般，打开后直接倒入锅中隔水炖煮就可以，泡发、挑毛都不需要！简直是懒人之大福音！

懒懒的也能变美，如何一边懒着一边美美的吃燕窝，今天你学会了吗



更多关于燕窝养生、燕窝滋补方面的知识，可以添加小颜微信：2172728，作为一资深窝友，只做有深度意义文章的小编，很愿意通过文字的形式将知识和经验分享给大家，期待在健康的道路上与你同行！

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